9.4.11

Tips to avoid our shitty acne *.*

  1. Jika anda jerawatan, hindari menggunakan make up yg terlalu tebal/berat yg brpotensi menyumbat pori2.
  2. Minum air yg cukup, makan buah dn sayur utk kesehatan kulit. Pd kulit yg sehat jerawat pun enggan tumbuh.
  3. Sekali lagi, cokelat, kacang dan makanan berminyak menyebabkan jerawat adalah mitos.
  4. Jgn menggunakan alkohol/astringents yg beralkohol utk mmbrsihkan muka brminyak krn mnyebabkan kulit kering dn mmprparah jerwat.
  5. Ada bnyk pilihan obat jerawat, mulai dri krim, obat minum, dll. Hubungi dokter anda utk mndptkn obat yg sesuai dg kondisi anda.
  6. Jerawat bukanlah penyakit yg berbahaya atau mengancam nyawa namun jerawat dpt menimbulkan bekas dn mnganggu penampilan.
  7. Mengobati jerawat sangat terggantung situasi dan kondisi individu yg bersangkutan. Tdk ada manusia yg sama. :)
  8. Jgn percaya iklan. Tdk ada obat jerawat yg hebat. Obat yg cocok utk si A blm tentu bagus utk si B.
  9. Prinsip utama pengobatan jerawat: membuka pori2, membunuh bakteri dan menurunkan produksi minyak.
  10. Hobi memencet jerawat juga membuat jerawat berlama2 di wajah anda.
  11. Sbrapapun bersih dn hati2-nya anda mencet jerawat tetap rentan menimbulkan infeksi dn jaringan parut/bekas.
  12. Cara alami utk mengatasi jerawat yg paling baik adalah dg rajin melakukan perawatan kulit bukan memencet2 jerawat.
  13. Bayi pun bisa jerawatan. Istilahnya neonatal acne. Jerawat bayi akan hilang sendiri dn tdk perlu diobati.
  14. Blackhead/jerawat hitam bukan karena kotor dan bukan menandakan org itu jorok atau hygene yg buruk.
  15. Blackhead/jerawat hitam2 bukan disebabkan oleh kotoran tp oleh sebum yg teroksidasi udara luar.
  16. Sebum adalah istilah medis utk lapisan minyak alami pd kulit. Sebum diproduksi oleh kelenjar sebaceous.
  17. Jerawat bisa mengenai segala ras, usia dn jenis kelamin. Namun jerawat parah tjd pd usia remaja dn dewasa muda.
  18. Jerawat adalah penyakit kulit yg paling beken dn bisa mengenai berbagai kalangan.
  19. Pizza, cokelat, kacang, gorengan dn makanan berminyak lainnya bukan penyebab jerawat atau mmperparah jerawat.
  20. Bakteri yang ngekos di jerawat bisa berkembang biak dn menimbulkan jerawat parah bernanah 
Ctrl C + Ctrl V from here


that's what I just found. Hope it'll help you girls with your whole problem :DD